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身，是人体的枢纽、力量传发的主宰。古谱云：出手以手为妙，进步以步为奇。

运动强度要控制。一定要控制耐力型、力量型的练习，可以进行柔韧练习，以及短时间的速度型练习，果断---长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式。

古代医学理论认为“小孩为刚阳之体，内火炽盛，日见增长”，因此七岁表现出五行之“火”性，好动，好跳，好跑，筋肌骨骼均充满活力。。

小龙武校始创于1980年，是全国很早的一所少林武术专科学校，---教职人员，如果你有意愿，可以咨询我们。

学练武术必须按步骤循序渐进，不能越过某些步骤去体会自己知识技能水平还不及的技法，需要到河南武校学习，下面随着我一起来了解一下吧，希望下面的信息可以给你带来帮助！

如果我们河南武校时急于求成，会使动作走样，甚至引起运动损伤。此外，在学习时要注重学会武术共性的技法规律和系统知识，此时的练是为学会。

四五岁的孩子河南武校是较佳年龄，因为身体各项能力都达到了较佳阶段，这个时候孩子的学习能力是打到较佳的状态，学习河南武校可以---更---：有很多家长都会---，孩子学习武术后，会的难管教，其实这完全是不需要顾虑的。培育孩子坚强、决断、坚毅的精神；培养孩子勇于拼搏、积极向上的性格。

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