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    2022-6-30

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武术的---、---和

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2.---运动是以单个武术动作作为主体练习,以达到健体或增强某方面体能的运动。

3.是武术的重要组成部分,分为古传散手(---性强)和现代散打(---较多)。 古传散手作为散打的早发展要能对抗单人和或多人的,用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击,主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等,其中还有肘膝等技法。在中讲究出其不意,不讲究花法只讲究打赢实用。现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。

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