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其实大家喜欢武术的原因之一就是因为习武对人们有很多的好处，因此现在郑州武术学院非常受大家的欢迎，下面我们就一起来看看武术能够带给人们什么好处吧：

增强独立意识和自理能力

成功都是因为我们想到了并且立即全力以赴地去做了，失败都是因为我们只是想而没有去做，或者做得不够多、不够好。训练要求您想到了就要马上运用，否则武术实战中无论您想到千招万招，如果不用出来，等于一招也没有。所以，武术训练旨在从小培养孩子们学会树立每个阶段的目标、---的习惯、坚强的个性，以及奋斗的观念、勇敢尝试等成功者必须具备的素质。

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对于青少年来说，练习武术是有很多的好处的，可以提高他们的身体素质，这是非常基础的好处，那么下面我们就一起来了解一下吧:

武术动作丰富，技术复杂，练习中动作变化多样，有快有慢，有刚有柔，有起有伏，有动有静，而且每个动作都有其具体要求。学员通过练习掌握复杂的武术动作，不但可以提高神经系统的活动能力，而且由于神经的兴奋与抑制要随着动、静的变化而改变，因此可以增强其神经系统的灵活性和均衡性，提高灵敏素质。

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