少林寺武术学校选-少林寺武术学校-河南小龙武术学校

少林寺武术学校之所以受到大家的欢迎，其中一个非常重要的原因就是练习武术对人们的身心都有非常多的好处，下面我们就一起来了解一下吧：

通过武术的训练，可---的---儿童的身zhi体素质，如肌肉力量，身体的灵活性、柔韧度，动作的协调性，整体的运动速度等等。

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武术是有很多的招式的，大家在少林寺武术学校学习的时候，能够接触到很多，有些招式是力度与美相结合的，非常有欣赏性，下面我们就一起来了解一下吧：

就单个动作而言，讲究的上、中、下三盘错落，高有鹰击长空的气概，低---翔浅底的雅趣，如“大跃步前穿”，忽地凌跃而起，忽地又伏身而下，似长风出谷，若燕子抄水，---。其---运动变化，讲究动之如涛、静之如岳、起之如猿、轻之如叶、重之如铁、缓之如鹰、快之如风等充满着矫健、敏捷、洒脱、舒展而遒劲的美，使人的情操在演练中受到陶冶，提高自身的修养和审美能力。

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